داستان مرد جنگلی و اره ای که کند شده است

فرض کنیم که روزی به هنگام عبور از جنگلی با فردی برخورد می ­کنید که رنج و زحمت فراوان درختی را اره می­ کند و از او می­ پرسید:

– ببخشید، ممکن است بپرسم که سرگرم چه کار ی هسیتد ؟

– مگر نمی بینی که مشغول اره کردن درختم

– به نظر می رسد که بدجوری خسته شده­اید به گمانم که مدت زیادی است که سرگرم اره کردن هستید.

– بله همین طور است دیگر نفسی برای باقی نمانده، بیشتر از 5 ساعت است که یک نفس دارم اره می ­کنم.

– از ظواهر امر معلوم است که در این 5 ساعت کارتان خوب پیشرفت نکرده است فکر نمی ­کنید که بهتر است چند لحظه تامل کنید و پس از تیز کردن اره­ تان به کار ادامه دهید، یقین دارم که سریع­تر پیش خواهید رفت.

مرد در حالی­که هنوز مشغول اره کردن است و هن هن کنان می­گوید:

– خودتان می­بینید که به شدت مشغول قطع کردن این درختم، بنابراین برای تیزکردن اره ابداً وقت ندارم.

عادت 7 درباره تامل کردن وتیزکردن اره است. مجالی است تا بتوانید به گرایش­هایی که نسبت به زندگی دارید دقیق­تر بنگرید. از این رو عادت 7 دربرگیرنده عادات دیگر است و بدون بهره­مندی ازآن تحقق عادات دیگر ممکن نیست.

عادت 7 عبارتست از: ایجاد فرصت برای تیز کردن اره یا بازسازی خویشتن

3 عادت اول مربوط به تقویت منش و سه عادت دوم مربوط به تقویت شخصیت

عادت 7: تعادل بین 4 بعد وجود: جسمانی، ذهنی، معنوی، اجتماعی و عاطفی می باشد.

جسمانی

مراقبت موثر از جسم و توجه شایسته به تن: شامل تغذیه درست و استراحت مناسب و ورزش منظم

ورزش از فعالیتهای مربع 2 (مهم و غیر اضطراری است که بیشتر مردم بدان نمی پردازند) و این باعث میشود درگیر موضوعات تندرستی و امور مربع 1 شوند.

ورزش منظم روزانه نیم ساعت دارای 3 ویژگی ایجاد استقامت، انعطاف پذیری و نیرو باشد.

استقامت: حاصل تمرینات بدنسازی منجر به تسریع تنفس و جریان خون میشود. پیاده روی سریع و شنا و دویدن و دوچرخه سواری از ورزشهایی است که قلب را تقویت میکند.

انعطاف پذیری: حاصل تمرینات مربوط به کشش است. اول باید گرم کرد سپس تمرینات بدنسازی و در نهایت تمرینات کششی برای پایین آوردن حرارت بدن می باشد.

نیرو: حاصل تمرینات پرورش عضلات مثل وزنه برداری است.

معنوی

بازسازی بعد معنوی موجب میشود که رهبری زندگیتان را بعهده بگیرید. بعد معنوی کاملا به عادت 2 (ذهنا از پایان آغاز کنید) ارتباط دارد. بعد معنوی به هسته و تعهدتان نسبت به نظام ارزشی یا ارزشهایی که درونا انتخاب کرده اید ارتباط می یابند. (تعیین ارزشها، مطالعه و مراقبه)

ذهنی

بیشتر ما پس از پایان تحصیلات، مطالعه عمیق و منظم خود را کنار میگذاریم، در نتیجه به جای پرورش ابعاد ذهنی خود، آنها را متوقف میسازیم. آموزش ژرف و پیوسته برای بازسازی ذهنی ضروری است. انسانهای عامل مدام دنبال راهی برای آموزشند. مربوط به عادت 3 (تخست امور نخست رو قرار دهید) میشود. زیرا در وجودتان انضباط و تعهد و پشتکار ایجاد میکند. یکی دیگر از راهها نوشتن آموخته هاست.

اجتماعی/ عاطفی

از طریق روابطی که با دیگران داریم پرورش می یابند. مستلزم تمرین است اما زیاد وقت گیر نیست چون میشود روزانه آنها را بکار گرفت.(خدمت، همدلی، سینرژی)

عادت 7 یعنی قابلیت تولید شخصی و تعادل در این 4 بعد.

نگاهی مجدد به  7 عادت

هر یک از این عادتها را یک تغییر برداشت مینامیم.

بیشتر مردم فقط به تولید توجه دارند پس تعادل بین تولید و قابلیت تولید یک تغییر برداشت است.

عامل باشید. برداشت بیشتر مردم این است که خودشان مسئول نیستند. پس عامل بودن یک تغییر برداشت

ذهنا از پایان آغاز کنید. نگرش معمول اینه که تعیین اهداف سودمنده اما شرایط و اوضاع انسان را اونها نمیرسونه!

نخست امور نخست را قرار دهید. افراد معمولا با مربع یک سر و کار دارند و این خیلی بد هست.

به شیوه برنده- برنده بیندیشید. بیشتر مردم شرطی شده اند برای نگرش برنده-بازنده!

نخست گوش فرا دهید، سپس بخواهید به شما گوش دهند.

سینرژی ایجاد کنید، بیشتر افراد به شکل مصالحه و سازش مینگرند.

اره را تیز کنید. به 4 بعد وجود توجه کنید نه صرفا یکی.